Фаршированное куриное филе с сыром и шпинатом

Низкокалорийное блюдо с сыром «Фета». Фаршированное куриное филе с сыром и шпинатом

Ингредиенты

порций:

  • куриное филе 6 шт.
  • сыр фета 160 г
  • шпинат 150 г
  • паприка молотая
  • перец черный молотый
  • соль

Кухня: Домашняя кухня

0 Фаршированное куриное филе с сыром и шпинатом

Куриное филе с сыром и аджикой

Фаршированное куриное филе с сыром и шпинатом

Куриная грудка с рисом басмати от Юлии Высоцкой

Фаршированное куриное филе с сыром и шпинатом

Яйца, фаршированные зеленым луком и тунцом

Фаршированное куриное филе с сыром и шпинатом

Свинина-книжка с морковью и ананасом

Приготовление:

1 час

  • В емкости соединить сыр «Фета» и рубленый шпинат.
  • Продукты поперчить, перемешать.
  • Поперек мяса сделать небольшие надрезы, наполнить сырной смесью.
  • Посолить, посыпать молотой паприкой.
  • Грудки выложить на противень, поместить в духовку.
  • Время запекания – от пятнадцати до двадцати минут, температура приготовления – от 170 до 190 градусов.

Совет

Подать грудки на листьях зеленого салата, украсить овощной нарезкой.

Источник: vkuso.ru



Добавить комментарий